Profonda tilbyder kurser i stresshåndtering for medarbejdere i virksomheder og organisationer. Et kursus kan fx være intensivt og strække sig over nogle enkelte dage, eller over et forløb på 8 gange á 2,5 timers varighed pr. gang. Deltagerne vil igennem undervisning, nærværstræning, og åndedrætsøvelser lære at blive mere opmærksomme og nærværende i forhold til sig selv samt på metoder, de kan tage med videre i deres liv og arbejde og som vil give dem et fornyet overskud og mulighed for fremover at kunne håndtere de stressorer, der altid vil være en del af dagligdagen.
På kurserne anvendes Mindfullnesstræning, som har vundet stor indpas i dag og anses som en effektiv og veldokumenteret metode som giver
mulighed for at reducere stress og skabe øget trivsel og overskud i hverdagen. Et overskud til gavn for
den enkelte, men i høj grad også for virksomheden, hvor medarbejdertrivsel og lavere sygefravær er
afgørende for en velfungerende arbejdsplads.
Kurserne kan afholdes på den enkelte arbejdsplads, eller på kursuscenter ; Åsebakken i det naturskønne Høsterkøb, hvor der også er mulighed for at profitere af skoven og naturen samt mulighed for overnatning.